トントロのレシピ

トントロのレシピ

グリルトースターや魚焼きグリルで簡単!焼肉のもう一品にも!トントロのレシピ

材料

トントロ・・・300g

塩コショウ・・・適量

おろしにんにく・・・小1

ごま油・・・適量

サニーレタス・・・5枚

長ねぎ・・・10cm

タレ

コチュジャン・・・大1

酢・・・大2

下準備

お肉に塩コショウ、ニンニク、ごま油をかけ混ぜこみます。

長ねぎは白い部分は白髪ねぎ、中の部分はみじん切りにします。

タレの材料とみじん切りにした長ねぎを混ぜます。

レシピ

1.味付けしたお肉をトースターで焼きます。(フライパンで焼く場合は適度に油をふき取ってください)

2.焼けたら完成です。サニーレタスにのせてタレ、ネギをのせてお召し上がりください。にんにくスライスやえごまを巻いてもおいしいです。

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