グリルトースターや魚焼きグリルで簡単!ラムのスペアリブのレシピ

材料
ラムスペアリブ・・・5本
●赤ワイン(料理酒でも)・・・20ml
●砂糖・・・大1
●みりん・・・大1
●醤油・・・小2
●塩コショウ・・・少々
●すりおろしにんにく・・・10g
●たまねぎすりおろし・・・1/4個
下準備
●にお肉を漬け込む(3時間以上)

レシピ
1.お肉だけをクッキングシートを敷いてトースターへ(汚れ防止です)230度で25分焼く (魚グリルの場合は弱めの中火)

2.焼いてる間につけ汁を煮詰めてソースにします。

3.焼けたらソースと絡めて完成
我が家ではこちらを使っています。
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